Yogapraktijk GAIA

Klik hier om de ondertitel te bewerken

Agenda

* Voor informatie over de yogalessen en vakanties, zie lesrooster.


* kirtan zingen

1 x in de maand, zaal open om 19.00 uur, kirtan zingen van 19.15-21.15 uur, nazit met thee, 

data 2017: 23 januari, 20 februari, 20 maart, 1 mei, 29 mei, 26 juni, 18 september, 16 oktober, 13 november en 11 december.

bijdrage: € 5,-

Van harte welkom!

voor meer info zie Kirtan zingen bij overige activiteiten





 Dagworkshop Godinnen, 13 maart van 10.00-16.30 uur

In deze workshop leer je de 7 godinnen uit de klassieke Griekse mythologie kennen. In de dagworkshop maak je op "creatieve" wijze kennis met deze Godinnen. Je gaat op zoek naar de Godin in jezelf, elk met haar eigen kwaliteiten. Je vindt verheldering in de situaties en relaties waarin je je bevindt op dit moment en je krijgt inzichten en oplossingen bij uitdagende vraagstukken. Deze dag is gebaseerd op het boek "Godinnen in elke vrouw"van de bekende psychiater Jean Shinoda Bolen. De werkvormen zijn gebaseerd op de individuele- en de groepsprocessen. De werkvormen zijn verschillende soorten meditaties, energetisch werk, systeem opstellingen, contactoefeningen, emotioneel lichaamswerk en creatieve werkvormen.

De workshop wordt geleid door Remke Schermer en Susanne Graf.

opgave en info: www.b-energie.com 

                           www.logos&sophia.nl



maandag 15 mei: workshop Pranayama's, 19.00-21.00 uur, met een pauze.

Tijdens het beoefenen van yoga doe je asana's (houdingen), pranayama's (ademhalingsoefeningen) en meditatie.

Met de ademhalingoefeningen bewegen we de subtiele prana, de energie in ons lichaam. Prana is in de yogafilosofie de leven gevende kracht. We gaan kennismaken met verschillende vormen van pranayama. We leren of een pranayama rustgevend, stimulerend of harmoniserend werkt. Hoe kun je een pranayama opbouwen en verdiepen voor een intensiever effect?

De bijdrage voor deze workshop is €5,00 voor het SHAHDOL project in India.

Graag aanmelden via de mail: satyafieni@gmail.com

of telefonisch: 0243975222


 



* kirtan zingen

1 x in de maand, zaal open om 19.00 uur, kirtan zingen van 19.15-21.15 uur, nazit met thee, 

data 2017: 23 januari, 20 februari en 20 maart, 1 mei, 29 mei, 26 juni

bijdrage: € 5,-

Van harte welkom!

voor meer info zie Kirtan zingen bij overige activiteiten





Maandag 9 januari 2017: lezing "de winter, haar energie en yoga"

Wij willen je graag uitnodigen voor de lezing “ Winter energie en yoga” . Deze lezingscyclus is ontstaan vanuit de samenwerking van Fieni   (Yoga praktijk Gaia) en Anke (Praktijk de Wissel, op een ander spoor). Ze is de laatste in een reeks van 5 lezingen (elk rond de wisseling    vande seizoenen) dit jaar. De eerste 4 over de lente – zomer - nazomer- en herfstenergie hebben reeds plaatsgevonden. We willen je de 5de keer een inkijkje/achtergrondinformatie geven in het hoe en waarom van de specifieke yoga oefeningen in de winter. Anke zal uitleg geven vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze

Wat betekent dit seizoen - voor de mens, - voor haar behoud van gezondheid (leefwijze en voeding),

- voor gezondheidsklachten; welke klachten komen voort uit disbalans in de winter en welke remedies zijn voorhanden in het dagelijks leven.     Wat kunnen we er zelf aan doen om gezond te blijven in dit seizoen?

 - voor specifieke yoga oefeningen: naast enkele yoga oefeningen tijdens de lezing zal Fieni er in de lessen daarna ook aandacht aan besteden. Met deze achtergrondinformatie en de winter - yoga oefeningen krijg je als het ware een instrument in handen om zelf je gezondheid in de hand te houden tot eind maart 2017 volgens de regels van het seizoen.


Datum: maandag 9 januari 2017 19.30 -22.00 uur (inclusief theepauze) 

Plaats: Yogapraktijk GAIA 1e Colonjes 7 6562 DL Groesbeek 

De yoga ingang is bij de 2e zijdeur. 

Bijdrage: € 5 (voor het goede doel SHAHDOL foundation India)    

Je kunt je opgeven via de mail of per telefoon vóór 1 januari 2017:

Fieni 024 -3975222 of satyafieni@gmail.com 

Anke 0610836061 of info@praktijkdewissel.com






zondag 18 december 17.00-20.00 uur

Kerstsatsang, een gezellig en meditatief samenzijn met kirtan, hapjes en thee.

De kirtanbegeleiding is door Hansuman, een bevlogen kirtan zanger.

bijdrage €7,50

Van harte welkom!





maandag 19 september 2016

De wet van Karma, lezing door Ron van der Post

Op 19 september komt Ron van der Post een lezing geven over "De wet van karma". 
Karma wordt ook wel de wet van oorzaak en gevolg genoemd.
Over karma heeft vrijwel iedereen wel eens gehoord, maar wat betekent het nu precies? 
Daar zal Ron ons op inspirerende wijze over vertellen. De lezing is van 19.00-21.00 uur. 
Graag even aanmelden per mail: satyafieni@gmail.com of per telefoon: 0243975222



maandag 12 september 2016

"Nazomer energie en yoga" workshop, 

We willen je deze derde keer een inkijkje/achtergrondinformatie geven in het hoe en waarom van de specifieke yoga oefeningen in de nazomer.

Anke zal uitleg geven vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze;

Wat betekent dit seizoen

  • voor de mens,
  • haar behoud van gezondheid (leefwijze en voeding),
  • voor gezondheidsklachten; welke klachten komen voort vanuit disbalans in lente, welke remedies zijn voorhanden in het dagelijks leven ; wat kunnen we er zelf aan doen om gezond te blijven in dit seizoen?
  • voor specifieke yoga oefeningen: Naast enkele yogaoefeningen tijdens de workshop zal Fieni er in de lessen daarna ook aandacht aan besteden.

Met deze achtergrondinformatie en de nazomer yoga oefeningen krijg je als het ware een instrument in handen om zelf je gezondheid in de hand te houden tot oktober 2016. Tegen die tijd organiseren we weer een workshop maar dan gericht op de herfstenergie.

Datum: 12 september 2016

19.30 -22.00 uur (inclusief theepauze)

Plaats: Yogapraktijk GAIA

1e Colonjes 7

6562 DL Groesbeek

De yoga ingang is bij de 2e zijdeur.

Bijdrage: € 5 (voor het goede doel SHAHDOL foundation in India, voor meer info over dit project kun je kijken op www.shahdol.nl

Je kunt je opgeven via de mail of per telefoon vóór 5 september 2016:

Fieni 024 -3975222 of satyafieni@gmail.com

Anke 0610836061 





* "Zomer energie en yoga" workshop, 20 juni 2016

Wij willen je graag uitnodigen voor de Workshop “ zomer energie en yoga”

Deze workshop is ontstaan vanuit de samenwerking van Fieni (Yoga praktijk Gaia) en Anke (Praktijk de Wissel, op een ander spoor). Zij is de eerste in een reeks van 5 workshops (elk rond de wisseling van de seizoenen) dit jaar.

We willen je een inkijkje/achtergrondinformatie geven in het hoe en waarom van de specifieke yoga oefeningen in de zomer.

Anke zal uitleg geven vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze;

Wat betekent dit seizoen

  • - voor de mens, 
  • - haar behoud van gezondheid (leefwijze en voeding), 
  • - voor gezondheidsklachten; welke klachten komen voort vanuit disbalans in de zomer, welke remedies zijn voorhanden in het dagelijks  leven ; wat kunnen we er zelf aan doen om gezond te blijven in dit seizoen?
  • - voor specifieke yoga oefeningen: Naast enkele yogaoefeningen tijdens de workshop zal Fieni er in de lessen daarna ook aandacht aan besteden.

Met deze achtergrondinformatie en de zomer yoga oefeningen krijg je als het ware een instrument in handen om zelf je gezondheid in de hand te houden gedurende de zomermaanden. Daarna organiseren we weer een workshop maar dan gericht op de nazomer energie.

Datum: 20 juni 2016

19.30 -22.00 uur (inclusief theepauze)

Plaats: Yogapraktijk GAIA

1e Colonjes 7

6562 DL Groesbeek

De yoga ingang is bij de 2e zijdeur.

Bijdrage: € 5 (voor het goede doel  SHAHDOL foundation in India, voor meer info over dit project kun je kijken op www.shahdol.nl


“op een ander spoor”


Praktijk voor                                                             Anke Kruip

  • acupunctuur                                                         Generaal Gavinstraat 50
  • helende massage (Tui-na)                                   6562 ML Groesbeek
  • verandering                                                           06-10 83 60 61

                                                                                   www.praktijkdewissel.com


Je kunt je opgeven via de mail of per telefoon vóór 12 juni 2016

Fieni 024 -3975222 of satyafieni@gmail.com

Anke 0610836061 




                                                                                                     

* Wereld yogadag

Wereld yogadag 2016 is op 21 juni, 20.00-21.30 uur, nazit met thee.

De invulling van de les is een diepe ontspanning, yoga Nidra.

Bijdrage € 7,50, de opbrengst van deze dag gaat naar de 

SHAHDOL foundation in India, voor meer info over dit project kun je kijken op www.shahdol.nl


                                                                                                  * Yoga Nidra

Yoga Nidrâ volgens de traditie van de Himâlaya's

Gedurende vier opeenvolgende weken kan je genieten van diepe ontspanning en Yoga Nidrâ volgens de traditie van de Himâlaya’s.
Ontspanning is belangrijk voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid en heeft ook een spirituele dimensie als oefening in loslaten, onthechten en overgave.
De geleide ontspanning naar Yoga Nidrâ toe zal ongeveer een uur in beslag nemen, liggend op je rug. Breng dus mee wat nodig is om voor langere tijd aangenaam op je rug te kunnen liggen (eventueel ook iets zachts voor onder je hoofd te leggen en iets warms om je lichaam te bedekken). Je kunt natuurlijk ook gebruik maken van de aanwezige kussens en dekens.

Swâmî Râma zegt over deze techniek :


Gedurende de slaap wordt er oppervlakkig geademd. De manier waarop we ademen is verbonden met de werking van het hart. Een oppervlakkige en onregelmatige ademhaling tijdens de slaap is niet goed voor het hart, je rust dan niet goed uit. Dat kan verbeterd worden met yoga nidrâ.
In yoga nidrâ blijf je bewust. Desalniettemin komen je gehele lichaam, je geest en je zenuwstelsel, evenals de twee soorten spierweefsel (glad en gestreept), volledig tot rust. Je kan controle verwerven over zowel je willekeurig als je onwillekeurig zenuwstelsel.
Als je yoga nidrâ echt kent en beoefent, dan heb je geen gewone slaap nodig. Een uur yoga nidrâ is meer waard dan een diepe slaap van drie uur.

  • Op dinsdag: 21 + 28 juni, 5 + 12 juli van 20.00-21.00 uur
  • Op donderdag: 23 + 30 juni, 7 + 14 juli van 20.00-21.00 uur

Van harte aanbevolen.

Teken snel in want vol is vol!

De lessen kosten €7,50 per keer en de opbrengst is voor SHAHDOL.

Er kan per les ingetekend worden, je bent niet verplicht om 4 lessen te volgen.

 





* Maandag 9 november  2015

Yoga en emoties door Ron van der Post

Op deze avond proberen we een beter inzicht te krijgen op ons emotionele en mentale leven. 

Waar komen al die spanningen en stress vandaan?  

Hoe komt het dat ik me steeds zorgen maak en wat zullen de buren of de maatschappij er wel niet van denken? 

Gevoelens die ons bezig kunnen houden en het leven soms zwaar maken. Dit menselijke proces wordt op een eenvoudige en inzichtelijke manier uiteen gezet. Emoties heb je, we zijn niet onze emoties. Dat betekent dat we er afstand van kunnen nemen. 

Vragen zijn van harte welkom tijdens de avond.

We willen graag om 19.30 uur beginnen en ronden af rond 21.30 uur.

Bijdrage; minimaal €7,50 voor het Shahdol project in India, voor meer informatie zie www.shahdol.nl